"Mejor prevenir que curar"

Buenas noches a tod@s mis lector@s. Tras una semana intensa trabajando en la planificación y en el diseño de un Programa de Salud dirigido a "La Prevención del dolor de espalda y alteraciones vertebrales en adolescentes y jóvenes", puedo decir que tal labor se ha logrado.

Este proyecto consta de: una justificación, una serie de objetivos generales/específicos y un plan de actuación. Os animo a que le echéis un vistazo y de esta forma, no juguéis con vuestra Salud.

Desde aquí, quiero agradecer a mis compañeros, Sergio Sánchez Marín y Jaime Rodríguez González, su ayuda y colaboración. Darles las gracias por la ayuda recibida y por el trabajo en equipo desempeñado, estoy convencido de que serán grandes Fisioterapeutas.

Sintiéndome ASTRONAUTA por un día...

Buenos días / tardes / noches amig@s, hoy os escribo para contaros mi corto, pero "intenso" viaje a la Luna. ¿Quién ha dicho que es difícil viajar? ¿O qué es muy caro? Solo necesitamos echar mano de nuestra imaginación y creatividad, como hemos hecho mis compañer@s y yo esta mañana en nuestra facultad.

Todo lo que os estoy contando está relacionado con una dinámica que hemos realizado en clase, denominada: Ejercicio de la NASA. Aquí os dejo el enlace a la descripción de la actividad por si algún día os animáis a viajar a la Luna, puesto que no vais a ser ni los primeros en hacerlo ni los últimos.

Con la puesta en práctica de esta actividad, será muy importante el trabajo en equipo y la capacidad que tenga cada persona para expresar su opinión de la mejor manera posible. Por lo tanto, cada persona tendrá que argumentar sus decisiones y entre todos llegar a un consenso. Como se describe en el documento del enlace, todo lo acordado llevará una puntuación al igual que la clasificación que se haya realizado personalmente. Según la puntuación total de cada parte, serás más o menos apto para la misión:

- De 0 a 25: Sobresaliente.
- De 26 a 32: Buena puntuación.
- De 33 a 45: media puntuación.
- De 46 a 55: resultado muy justo.
- De 56 a 70: resultados muy pobres.
- De 71 a 112: piensa en otra profesión.

Para terminar con esta entrada, quiero destacar los valores tan importantes que aprendes al realizar esta dinámica: respeto hacia las opiniones de tus compañeros, educación por saber escuchar, compañerismo por el gran trabajo en equipo que se debe hacer, paciencia ante las diferentes situaciones y la más importante bajo mi punto de vista, la capacidad de autocrítica que debe tener cualquier profesional. ¡Nadie tiene la verdad absoluta!

Con esta pequeña reflexión, me despido querid@s lector@s. ¡Hasta pronto!